年轻人内分泌紊乱可以调节过来吗?

分析及建议： 超重了。主要血脂高，胆固醇只是偏高一点点。控制高脂肪食物摄入，加强有氧运动即可。可以吃鸡，鱼，瘦肉，鸡蛋等。少脂肪摄入即可，蛋白质还是要吃的。尿酸高主要是嘌呤代谢引起的。主要要饮食方面要注意。高尿酸血症与痛风患者膳食指导饮食建议:食物种类:避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等限制食用高嘌呤含量a的动物性食品如牛肉、羊肉、猪肉等;鱼类食品;含较多果糖和蔗糖的食品(如汽水、果汁等);各种酒精饮料尤其是啤酒和蒸馏酒(白酒)b建议食用:脱脂或低脂类及其制品;蛋类;新鲜蔬菜;低血糖生成指数(GI)的谷类食物;足量水(2L以上，不高，应该问题不大。很好，平日不要进食太甜的食物。应该没有问题。