营养不良只补充复合维生素有用吗？

分析及建议： 饮食还算比较规律的。维B2的缺乏确实会有唇炎、口角炎以及脂溢性皮炎的相关症状，目前可以补充复合维生素，饮食上多吃水果和蔬菜，特别是深绿色蔬菜，注意补充水分，最好是白开水，每天1500-1700ml，复合维生素您可以考虑下。金维他、善存或者爱乐维，网上或者药店都有的，除了蔬菜水果，平时饮食的时候可以适当增加点粗粮杂粮的摄入，这样可以更好地补充维生素b族。像玉米、红薯、芋头、南瓜、糙米饭、杂粮饭这些都可以换着吃点。每天可以增加300到500ml奶制品，每天一个鸡蛋，适量吃些坚果，您这个身高，至少要增长到48kg左右，才算是正常体重范围的边缘。