怎么判断自己是肾阳虚还是肾阴虚

分析及建议： 请将舌头的照片拍一张发给我，自然光线下，充分暴露舌体，不要太暗或者太亮，近距离，清晰度最好。还有没有别的不舒服，舌象来看，阳虚为主，有用，之后节制房事，锻炼身体，要不神仙也看不好。