一天之中什么时候运动最好

已通过实名认证
执业资质已审核通过
白向军 中医内科 副主任医师
北京市平谷区妇幼保健院
好评 --
接诊量 3.3千
同行认可 100
从业38年
高性价比
专业有效
耐心细致
北京市
问题描述:一天之中 什么时候运动最好(男,19岁)
分析及建议: 意见详情:从症状和舌像分析,属脾肾阳虚,应温补脾肾。建议用济生肾气丸治疗2周后咨询。
咨询时间: 2017-02-28
患者头像
患者

一天之中 什么时候运动最好(男,19岁)

白向军医生

你好,很高兴为你咨询。

白向军医生

如果空气清新,当然晨练最好。

患者头像
患者

血虚

患者头像
患者

怎么办

患者头像
患者

早上几点运动?

白向军医生

从生理角度讲,体温较高的时候锻炼最好。也就是下午或晚上最好。

白向军医生

也要保证空气清新时锻炼。如果有雾霾就不要运动。

白向军医生

饭后一小时以后锻炼

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

患者头像
患者

看看

患者头像
患者

我的

白向军医生

血虚有什么不舒服的症状吗?

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

展开全部
微信关注医生
头像
白向军 中医内科 副主任医师
北京市平谷区妇幼保健院
好评 --
接诊量 3.3千
同行认可 100
从业38年
高性价比
专业有效
耐心细致
北京市
二维码
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片
回到顶部