脸上特别容易长痘粉刺黑头丘疹囊肿怎么治疗

问题描述：医生你好，我的脸上特别容易长痘，什么样的痘痘基本都长，粉刺黑头丘疹囊肿等等基本所有形态都有长过。三四年前有次鼻尖长了一颗，之前好像从来都没长过，也没有太在意，然后就开始了大面积不挺的长，一直持续了一两年。有去看过医生但是当时没太注意这些，也没按医生说的去做。大概去年开始有所稳定了，只要不吃太多辣椒不熬夜什么的基本就不怎么长，就是隔三差五会冒两颗出来，一直到现在都是这样。我的皮肤时油时干的，冬天干的时候有时会起壳，但是如果一整天下来不洗脸的话又会出油，所以基本中午休息和下午吃过饭后都会用清水洗一下。有时下巴和脖子之间也会长痘痘，夏天的话偶尔背上还会长一颗。现在就是脸上很多痘痘留下的红斑，面色看起来不均匀。特别是如果作息不好，睡眠不足的时候脸色还会特别暗沉，而且痘斑会更加明显，红一块紫一块的。现在就是想控住痘痘生长，调理好皮肤，请问我现在这种情况怎么处理比较好