你好，第一次性生活，不知道是不是紧...
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患者
你好，第一次性生活，不知道是不是紧张还是咋滴，刚在阴道口摩擦几下我就射了，之前有xx习惯，请问我这个应该怎么调理？（男，30岁）
王海江医生
你好，包皮过长吗？平时勃起怎么样
王海江医生
男性初次性生活往往生疏和笨拙，以至于很少有成功的，有的前戏时就出现xx，患者多自认为早泄而就诊。 其实，没有人第一次就能做的很好，任何事情都需要一个熟练的过程，就像骑自行车一样。 熟能生巧！
患者
那我这是属于正常情况吗
王海江医生
头几次说明不了问题
患者
我觉得包皮还算正常，勃起的时候
王海江医生
可以多做几次看看
王海江医生
如果半年以上一直不好可以去医院
患者
会不会因为xx习惯导致龟头敏感
王海江医生
检查一下看看
王海江医生
这个开始性生活就不好
王海江医生
有的有问题
王海江医生
有的是心理作用
王海江医生
有的是习惯问题
患者
性生活之前可以先自慰射一次吗
患者
降低龟头敏感度
王海江医生
xx越少越好
患者
这样的话，对身体健康影响大吗
王海江医生
这个不好把握力度
患者
我也注意以后xx习惯，尽量保持克制
王海江医生
没办法模拟正常阴道环境
患者
多运动
王海江医生
一，戒除xx，二，不要久坐、憋尿，三，适度性生活，四，均衡营养，五，戒烟酒辛辣刺激食物，六，适度锻炼如提肛训练，七，少看情色图像，八，休息规律如晚11点前休息，九，保持良好心态 。按照上面的方法再多吃些补肾补阳的东西，韭菜，南瓜子，坚果，山药，牛羊肉，狗肉，牡蛎，都是补肾壮阳食物多吃。
患者
好的👌🏻
患者
性生活需要吃壮阳的药吗
王海江医生
暂时不用
患者
需要性生活之前龟头上涂抹那种麻醉药物，利多卡因吗
王海江医生
可以用点看看
患者
用这药，对身体影响大吗
王海江医生
局部用药
王海江医生
比较安全
患者
只涂抹龟头上是局部用药？
患者
是不是比那种口服的药要安全点
王海江医生
是的
王海江医生
是的
患者
泡茶的话，都泡哪些东西喝好点
王海江医生
玛卡片可以用
患者
好的，谢谢
王海江医生
不客气
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