最近一两个月双手前臂会有酸痛的情况咋办

分析及建议： 根据你的描述，其实只要每次你休息了，这块肌肉就症状有缓解了，实际上你这个和腰肌劳损是差不多的道理，就是肌肉的劳损，那基本上是腕长伸肌或者腕短伸肌，肌肉拉伤，反复的劳损，导致的，两方面治疗，1，充分休息，局部理疗，2，药物。这个手臂尽量避免运动和干活。痛时局部冷敷，平时热敷，然后吃点药物，西乐葆，妙纳，两只手都有症状，一般原因有二，1，某些运动需要对称用力，2，一只手伤了，过多用另一只手干活，，，暂时停掉这些抗阻运动，你已经形成慢性劳损了。需要充分休息。尽量不要让患肢肌肉再受力紧张了，前面说的两个药，只要有症状就吃，现在就冷敷，通俗来说，拉伤是一次性，劳损是反反复复拉伤。