手心经常出汗，经常是潮湿的，有时晚...

分析及建议： 比如腰酸腿软。乏力。无精打采，综合来看是湿热阻滞。舌头很腻，舌苔很厚。出汗跟这个都有关。需要吃中药治疗。去正规中医院去看看。从舌看确实有脾虚。可以这么说。去吃中药调理吧。还有少吃辛辣刺激生冷油腻食物。需要健脾化湿。可以用参苓白术散。配合四妙丸。那两个不可以。但光这中成药。可能效果没那么好。建议还是吃一段中药。您现在是有湿热了。所以辛辣刺激，生冷油腻。都得少吃。少喝。羊肉别吃了。牛肉少吃。猪肉，瘦肉可以。鸡肉也可以。但这些都适量。痤疮从中医看，就有湿热的原因。菜，不是只有肉。正常吃饭。炒菜正常放。别像水煮鱼那样就行。目前看不像。中医的肾虚。