腰疼的原因有哪些？

分析及建议： 这种情况最长见的就是腰肌劳损或者腰椎间盘突出，建议先注意休息，卧硬板床，热敷，肌肉劳损，肌筋膜炎就会出现这种情况，先注意休息，保暖，热敷，如果不见好转，再进一步检查，睡一晚上，肌肉得到休息，症状就会减轻，坐着的时候不要弯腰前倾，腰背坐直，尽量不要久坐。