体检完发现自己身体好像不怎么健康特别是缺水咋办

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黄华 营养科 公共营养师
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问题描述:体检完发现自己身体好像不怎么健康,特别是缺水,自己也有感觉,就是小便量很少,我该怎么补水,就多喝水吗,还是要做点别的。(男,24岁)
分析及建议: 哦哦,这样呀,那这个数据是错误的,没有参考价值的,建议到专业的机子上测量,可以,很多健身房也有。
咨询时间: 2018-06-02
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体检完发现自己身体好像不怎么健康,特别是缺水,自己也有感觉,就是小便量很少,我该怎么补水,就多喝水吗,还是要做点别的。(男,24岁)
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黄华医生

你好,很高兴为你服务!

黄华医生

你平时喝水一天喝多少呢

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基本没喝,除非真渴了,常年如此

黄华医生

你的身高体重是多少呢

黄华医生

你这些数据是在哪里测的

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街边免费的体重秤

黄华医生

你的身高体重是多少呢

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