阳性体重指数25.80为轻度肥胖怎么办

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孙传利 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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高性价比
专业有效
耐心细致
问题描述:阳性发现与防治意见: 1、体重指数25.80为轻度肥胖:腰臀比正常:(1)合理控制饮食,低盐、低脂饮食:(2)加强体育锻炼,控制体重。 (3)定期检查血糖血脂肝功、肝脏 B 超等。 2、双眼屈光不正: 合理用眼,必要时进一步眼科验光眼底检查,眼科随诊。 3、红细胞计数偏高: 多见于脱水、高热等因素引起相对性红细胞增高或真性红细胞增多,或缺氧等代偿性增高。建议复查血常规,若持续升高,进一步血液科诊治。 4、平均红细胞体积偏低平均红细胞血红蛋白含量偏低: 提示缺铁可能,但还未引起贫血,建议完善电解质检查,均衡饮食,定期复查血常规,必要时补充铁剂,血液科随诊。 5、高尿酸血症: (1)低嘌呤饮食,少吃动物内脏、豆类食品、海鲜、啤酒、多饮水;(2)定期复查肾功能,若发现四肢小关节疼痛,进一步完善痛风结节分析明确是否痛风; (3)尿酸明显偏高者,建议口服降尿酸药物; (4)痛风患者建议进一步肾内科诊疗。 肾内科门诊:****医生办公室:**** 6、低密度脂蛋白胆固醇偏高: 低密度脂蛋白增高会促进动脉硬化形成。请您控制含胆固醇类食物的摄入量,多进食素食、多运动。并注意复查。 7(男,32岁)
分析及建议: 有什么不舒服的症状吗,检查结果里面都有提示的,高尿酸,高同型半胱氨酸血脂异常,超重,养成良好的生活方式,合理饮食适当运动,不要熬夜,不要抽烟喝酒,上面看不到,那是比较高了,后期要注意复查尿酸同型半胱氨酸血脂,肝肾功能,泌尿彩超,饮食和运动结合,多吃新鲜的蔬菜尤其是叶菜类和菌菇类,水果每天不要超过200克,不要吃煎炸,高油高糖食品,饭前喝碗清汤或吃点水果,可以减少热量的摄入,同时增加饱腹感,有利于减少热量的摄入。主食选粗粮杂豆和薯类,少吃精米白面,同时每天至少运动半小时,走路,跑步,深蹲,仰卧起做,俯卧撑,游泳,打球等等都可以。
咨询时间: 2023-05-24
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阳性发现与防治意见: 1、体重指数25.80为轻度肥胖:腰臀比正常:(1)合理控制饮食,低盐、低脂饮食:(2)加强体育锻炼,控制体重。 (3)定期检查血糖、血脂、肝功、肝脏 B 超等。 2、双眼屈光不正: 合理用眼,必要时进一步眼科验光、眼底检查,眼科随诊。 3、红细胞计数偏高: 多见于脱水、高热等因素引起相对性红细胞增高或真性红细胞增多,或缺氧等代偿性增高。建议复查血常规,若持续升高,进一步血液科诊治。 4、平均红细胞体积偏低平均红细胞血红蛋白含量偏低: 提示缺铁可能,但还未引起贫血,建议完善电解质检查,均衡饮食,定期复查血常规,必要时补充铁剂,血液科随诊。 5、高尿酸血症: (1)低嘌呤饮食,少吃动物内脏、豆类食品、海鲜、啤酒、多饮水;(2)定期复查肾功能,若发现四肢小关节疼痛,进一步完善痛风结节分析明确是否痛风; (3)尿酸明显偏高者,建议口服降尿酸药物; (4)痛风患者建议进一步肾内科诊疗。 肾内科门诊:****医生办公室:**** 6、低密度脂蛋白胆固醇偏高: 低密度脂蛋白增高会促进动脉硬化形成。请您控制含胆固醇类食物的摄入量,多进食素食、多运动。并注意复查。 7(男,32岁)
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孙传利医生

你好,有什么不舒服的症状吗

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患者

这是我体检报告

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患者

请帮我看一下

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特别是这几个指数

孙传利医生

检查结果里面都有提示的

孙传利医生

高尿酸,高同型半胱氨酸,血脂异常,超重

孙传利医生

养成良好的生活方式,合理饮食适当运动,不要熬夜,不要抽烟喝酒

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患者

医生,我想知道,我偏高的指数算不算高,这样看来严不严重,后期去复查应当复查什么内容

孙传利医生

尿酸数值多少?上面看不到

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患者

510

孙传利医生

那是比较高了

孙传利医生

有没有痛过?

孙传利医生

后期要注意复查尿酸,同型半胱氨酸,血脂,肝肾功能,泌尿彩超

孙传利医生

饮食和运动结合,多吃新鲜的蔬菜尤其是叶菜类和菌菇类,水果每天不要超过200克,不要吃煎炸,高油高糖食品,饭前喝碗清汤或吃点水果,可以减少热量的摄入,同时增加饱腹感,有利于减少热量的摄入。主食选粗粮杂豆和薯类,少吃精米白面,同时每天至少运动半小时,走路,跑步,深蹲,仰卧起做,俯卧撑,游泳,打球等等都可以

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