睡眠憋醒鼻子通气后就不会被憋醒吗

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李雪盛 鼻科 副主任医师
北京大学国际医院
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接诊量 3.8千
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从业30年
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北京市
问题描述:医生,刚忘问了,我睡眠憋醒,主要是因为鼻子不通气吗,鼻子通气后,就不会被憋醒吗,跟咽炎有关系吗(男,31岁)
分析及建议: 憋醒主要是上呼吸道阻塞,包括鼻塞,但是一般鼻塞影响有限,更重要的是咽部狭窄,也就是舌根、软腭、...
咨询时间: 2022-11-17
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患者

医生,刚忘问了,我睡眠憋醒,主要是因为鼻子不通气吗,鼻子通气后,就不会被憋醒吗,跟咽炎有关系吗(男,31岁)
以前会打呼噜,打呼噜有的治疗吗,以前不鼻塞的时候,好像早上也会被憋醒,最近是鼻炎严重了,更明显了
女朋友说,晚上我睡觉会有呼吸难受的感觉,就是呼吸暂停,然后再大口喘气

李雪盛医生

憋醒主要是上呼吸道阻塞,包括鼻塞,但是一般鼻塞影响有限,更重要的是咽部狭窄,也就是舌根、软腭、扁桃体这个位置,如果人胖、颈短、扁桃体肥大,会造成咽腔狭窄,睡觉时人放松了,舌根后坠,就更厉害了,打呼噜憋气一般跟这个关系大

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患者

都是用鼻子吸气,为啥跟鼻塞关系小呢? 然后那要怎么治疗打呼噜导致的憋气睡眠问题呢

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患者

之前现场看医生说我咽喉比较窄,但咽炎不严重,所以打呼噜憋醒主要还是喉咙的问题吗

李雪盛医生

鼻塞对憋气缺氧影响小,这个是研究得出的结论,跟我们平时的认知不一样。打呼噜憋气最好能检查一下咽腔情况,如果是扁桃体高度肥大,一般需要手术切除。如果不大,是均匀狭窄,减体重比较好。打呼噜主要是咽腔问题。

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患者

我是173,体重76,算胖吗

李雪盛医生

最好控制到68

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