39岁女性忧郁症怎么办
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患者
韦医生您好！我最没吃左匹克隆胶囊，晚上就吃一颗半，盐酸曲唑酮片，能睡四小时左右，可后背一直不舒服，还有睡眠又不怎么好了，我很痛苦，又没[表情]人理解，到我们盐城医院说我是忧郁症，我能接受，可关键这么长时间了，还是那样（女，39岁）
尹延伟医生
您好，这个病是很顽固的。你除了吃药，有没有积极锻炼身体呢？
患者
有，天天送宝宝上学，🈶时跳舞，有时散步，晚上也去带宝宝，就是后背，颈部难受
患者
前段时间到我们当地医院，说了这情况，叫我吃草酸艾司西酞普兰片，我一直没有吃
尹延伟医生
我觉得总体来说，你比刚开始时还是有好转，建议你在目前治疗的基础上，把运动做起来，不仅限于目前的有时跳舞，散步，接孩子，要养成习惯，每天1小时运动，固定的，比如跑步，或者健身房健身
尹延伟医生
你像我，每天工作非常忙碌，我也要抽1小时健身
尹延伟医生
当你把运动健身习惯养成后，会好很多。
尹延伟医生
草酸艾司西酞普兰片可以吃，但如果能运动改善了，何必吃药
患者
好
尹延伟医生
我跟你强调的运动，非常重要，不然我不会每次都跟你说。一定要重视。
患者
谢谢，我也很迷茫，像我现在这样，噢对了，盐酸曲唑酮片还要继续吃吗
患者
时间长了，只有自己的父母无微不至的关心我，我的老公现在对我不提不问，我要去上海复查，都说没空，还来一句你不是蛮好的，搞的我现在压力很大，我很想康复，回归正常生活
尹延伟医生
药继续吃。所以你要积极的调整，运动做起来
患者
好的
尹延伟医生
好
患者
我要去复查吗！药吃了很长时间，
尹延伟医生
上次复查什么时候
患者
去了两趟上海，之后去了一趟南京，已有半年了，在当地医院两个星期去一趟，医生只管开药，叫我保持心态
尹延伟医生
可以先运动1个月看看再复查
患者
好的
患者
十分感谢
尹延伟医生
不用客气😊
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