屁股肥大该怎么减下去?

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谈桥花 营养科 公共营养师
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问题描述:屁股肥大该怎么减下去?(男,13岁)
分析及建议: 首先要进行全身减肥,后抬腿可以减臀部,但要注意运动量和运动强度不要太大,实在不行就只能针灸减肥了,减臀部的赘肉,以上运动就是减臀部和大腿的。
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咨询时间: 2015-10-30
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屁股肥大该怎么减下去?(男,13岁)

谈桥花医生

您好!很高兴为您解答!

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谈桥花医生

首先要进行全身减肥,然后可以做瑜伽,小燕飞等运动

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患者

我上半身很健壮

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患者

有腹肌。就是臀部和大腿特别肥

谈桥花医生

后抬腿可以减臀部,但要注意运动量和运动强度不要太大

谈桥花医生

实在不行就只能针灸减肥了

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患者

我是练习跆拳道的运动量大点可以不?

谈桥花医生

呵呵,知道了,和您这项运动有关

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患者

我是臀部上有很多多余的赘肉还有大腿也是

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患者

我的是赘肉,并不是肌肉

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患者

请问一下该怎么减下去

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患者

我的是赘肉

谈桥花医生

那就做瑜伽,小燕飞,后抬腿等运动,减臀部的赘肉

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患者

臀部上特别多

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患者

嗯好谢谢医生

谈桥花医生

以上运动就是减臀部和大腿的

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患者

嗯谢谢

谈桥花医生

不客气!

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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