晚上打呼噜睡眠不太好怎么办

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执业资质已审核通过

陶昕神经内科医师

龙口市城市社区卫生服务中心

好评 4.5

接诊量 4.1千

同行认可 100

从业14年

专业有效

耐心细致

问题描述：12点躺下，经常到2点多才睡着，有时候更晚，早上有起的早的同学，7点钟又会被吵醒，舍友晚上打呼噜，也会影响我，所以睡眠情况不太好，怀疑是压力大（研三面临论文找工作等），或者有可能神经衰弱？请医生分析（男，25岁）

分析及建议：可以用点药物调理下，甜梦口服液，舒眠胶囊每天2次，每次1片。服药期间禁食生冷辛辣，一周后一般见效。到时候您可以联系我，我根据情况给您调整用药。

咨询时间: 2019-08-21

12点躺下，经常到2点多才睡着，有时候更晚，早上有起的早的同学，7点钟又会被吵醒，舍友晚上打呼噜，也会影响我，所以睡眠情况不太好，怀疑是压力大（研三面临论文找工作等），或者有可能神经衰弱？请医生分析（男，25岁）

你好，这种情况有多久了？

有一个月左右吧，一个月前，一个舍友头扭过来朝我这边睡了，所以他打鼾声音影响我更大了，之前还好，不过偶尔也有出现失眠现象，最近加重了

入睡困难吗

困难，必须等感觉劳累了才能睡着，躺下也容易想其他事情，或者说躺一会儿就躺不住了

可以用点药物调理下

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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