这两天很难入睡睡觉很浅而且一直醒一直醒怎么回事

分析及建议： 这种睡眠障碍，谷维素作用太弱，建议可以口服枣仁安神胶囊，这个药中成药，相对安全，没有依赖性，停了也可以，谷维素作用弱，时间因人而异，平均2周可以。