髌骨内侧副韧带损伤了能跑步吗
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陈悦群
创伤科
副主任医师
江阴临港医院
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问题描述：三个多月前髌骨内侧副韧带损伤了，现在能跑步了吗？这个报告是20天之前的，现在走路感觉没啥问题，就是有时候会有一点痛，后面锻炼了股四头肌。（男，21岁）
分析及建议：
受伤三个月了，可以适当功能锻练，开始有点酸痛属于正常。运动量要循序渐进，以不出现明显不适为度，可以慢跑。如果膝关节无肿胀，单纯异响不一定有问题，如果症状明显可以做个核磁共振排除半月板损伤。那应该没问题。
咨询时间: 2022-04-06
患者
三个多月前髌骨内侧副韧带损伤了，现在能跑步了吗？这个报告是20天之前的，现在走路感觉没啥问题，就是有时候会有一点痛，后面锻炼了股四头肌。（男，21岁）
我就是想慢跑
现在就是走路有时候还会有一些酸痛，跑步的时候也是。
能不能跑
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陈悦群医生
您好！受伤三个月了，可以适当功能锻练，开始有点酸痛属于正常。
患者
慢跑也可以吗？
陈悦群医生
运动量要循序渐进，以不出现明显不适为度，可以慢跑。
患者
好的，谢谢医生
陈悦群医生
不客气！欢迎咨询。
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