腰部有点酸疼游泳后出现20天了怎么回事
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腰部有点酸疼,游泳后出现20天了,以前可以自行恢复,这次一直没好(男,41岁)
患者
腿脚没事,20天前出现了,开始的时候胸口也酸疼,10天左右恢复了,可腰还是酸疼
患者
不会是腰间盘突出吧?
患者
自由泳时间久了点,就出现了,以前从来没有这么久没恢复的,那该怎么办?
安忠诚医生
目前建议:1,如果有条件,或者治疗一段时间效果不好,可以去做一个腰椎核磁共振,明确一下原因。2,目前多注意休息,避免腰部剧烈运动,比如弯腰搬重物,久坐。3,疼痛明显可以口服西乐葆,一日两次,一次一粒,妙纳,弥可保一日三次,一次一片,外用氟比洛芬贴,一日两次。疼痛不明显可以口服金天格,弥可保。4,可适当佩戴腰围保护一下。5,可去正规中医门诊进行针灸,按摩。6,可网购一个艾盐包及红外线理疗仪在家进行中医治疗。
患者
挂什么科?还可以继续游泳吗?
患者
好的
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