最近大约一两个月啦肠胃一直不好咋办

分析及建议： 你的情况可能是胃肠功能紊乱引起的肠激惹综合征。建议你口服调节胃肠神经的药和补充肠道益生菌。如,谷维素,维生素B1,整肠生，可以加用谷维素和维生素B1这两个药吃一段，这个病都是三分治,七分养,且容易反复发作。所以平时注意规律饮食,酸的,辣的,甜的,凉的,刺激性的食物都最好不吃或少吃,不饮酒,不暴饮暴食,不熬夜。