晚上睡觉总是醒好几次为什么

分析及建议： 环境改变后出现的急性失眠，中成药百乐眠胶囊或舒眠胶囊助睡眠，没得太多副作用的，喝酒肯定与你个人喝酒需要有关，环境改变都会引起失眠，你需要放松一下，但是不要靠喝酒减轻压力，没得太多副作用的，长期压力大会引起失眠,甚至神经衰弱的,你需要心理调整,配合助睡眠药物。