腰疼,你看看怎么治疗

分析及建议： 片子显示腰椎间盘突出，轻度的，问题不大，疼得厉害吗，如果间盘问题不大，疼痛厉害，首选的考虑肌肉筋膜炎急性发作，最近有没有久坐劳累，熬夜有影响的，受风着凉也会有，建议你避免久坐久站劳累，注意休息，可以泡泡热水澡，还可以买个烤灯烤电理疗，疼得厉害，建议口服乐松+外用吲哚美辛膏药，轻度突出，就是保养治疗，平时不要做弯腰抬重物动作，如果长期不注意，是可能严重的，要去医院的话，建议去中医理疗科好好治疗，包括针灸等，很多好办法，推拿需要专业医生做，别轻易乱做，检查过，老低头吗，颈椎病，治疗腰间盘时候可以一起治疗。