左侧多囊，不排卵，每次月经20左右就来

分析及建议： 你需要运动的方式来降睾酮，最好减到61公斤左右，没什么实质的用处，你关键要降睾酮，运动是最好的方式，坚持运动，即使体重降到正常，也要坚持运动，把睾酮降到正常，不是那么容易，吃药也可以。达英-35，不太容易，辅助运动是最好的。