晚上睡醒腰疼，翻身都疼，怎么办？

分析及建议： 可能考虑还是腰肌劳损引起的，可以热敷一下患处,适当力度按摩。疼的厉害吃点消炎止痛药,不是特别厉害可以先不服用药物。避免长时间弯腰，主要是可以缓解疼痛,热敷,理疗配伍吃点舒筋活络药物有助于恢复，是腰上不好,往下放射的,等腰好一点,可能腿上症状就消失了。