吃了健身补剂那种含有咖啡因子减肥的头晕目眩怎么回

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杨晨 营养科 公共营养师
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问题描述:吃了健身补剂那种含有咖啡因子减肥的 搭配运动和饮食 吃了几天出现了头晕目眩浑身无力有时发冷手抖 前两天恢复饮食后身体出现水肿 已经三天了还是这样 血压也有低 输了两天能量液葡萄糖还不好转 气血也不足 现在该怎么办(女,22岁)
分析及建议: 您那种情况有点像营养不良低血糖,那不舒服的话最好到正规医院检查下呢,可以挂内科检查下,医生会根据您的具体情况给您开化验单,嗯嗯,太难受了最好去医院挂急诊看看。
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咨询时间: 2019-05-25
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吃了健身补剂那种含有咖啡因子减肥的 搭配运动和饮食 吃了几天出现了头晕目眩浑身无力有时发冷手抖 前两天恢复饮食后身体出现水肿 已经三天了还是这样 血压也有低 输了两天能量液葡萄糖还不好转 气血也不足 现在该怎么办(女,22岁)

杨晨医生

您好,您吃的是什么呢?吃那个期间饮食每天吃什么的呢

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患者

油盐少了点主食少了 蛋白质多

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是一种健身补剂灰魔

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食欲没有出现不饿 吃了这个药就是身体发冷发抖

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出汗多

杨晨医生

您吃的这个里面成分是什么呢?主食吃少了是容易出现您那种情况的

杨晨医生

您那种情况有点像营养不良的低血糖

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三天后就出现了 头晕目眩难受无力

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那怎么办

杨晨医生

这个只能正常饮食的呢,合理均衡的饮食然后再配合运动对减肥帮助比较大的呢

杨晨医生

您如果要减肥可以先从饮食上着手改善下,这样减肥效果比较好,还比较利于健康的,平时主要不要吃煎炸油腻、甜食、饮料、糕点、点心、薯片、零食等热量高的食物。平时可以三餐饮食吃六分饱,早餐可以吃包子或者馒头或者花卷、热牛奶或者豆浆、一个水煮鸡蛋,午餐和晚餐可以吃些主食还有少量带肉类(二两鱼肉)的菜肴。另外每天晚饭后或者三餐中任意选择一餐饭后一个小时之后进行35分钟以上的快走、原地跑运动是可以达到燃烧脂肪的作用的,快走就是速度特别快,快的马上就要跑起来的速度。

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药物呢 现在头晕蒙蒙的

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水肿怎么办

杨晨医生

您吃的药里面具体什么成分呢?

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关键是现在太难受了 头晕蒙蒙的

杨晨医生

吃饭正常了吗?

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正常了所以水肿了

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这个是成份吧

杨晨医生

嗯嗯,现在停药了吗

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停了

杨晨医生

心率怎么样呢?

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静止又时候快又时候正常

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这是这两天的状态

杨晨医生

静止的时候心率多少呢

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这个没有刻意的侧

杨晨医生

那不舒服的话最好到正规医院检查下呢

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需要检查哪些

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肝需要查么

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肝肾

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心电图

杨晨医生

可以挂内科检查下,医生会根据您的具体情况给您开化验单

杨晨医生

对的,可能都要查的呢

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目前的头晕怎么办

杨晨医生

头晕主要要看心率和血压的呢

杨晨医生

有条件了量一下

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好吧

杨晨医生

嗯嗯,太难受了最好去医院挂急诊看看

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