痤疮粉刺，该怎么办？
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患者
医生您好，痤疮粉刺，该怎么办？（女，23岁）
杨钰鑫医生
你好患者，可以发张照片看看吗？
患者
不起痘了。我是湿热体质。有痘印毛孔粗大
杨钰鑫医生
如何改善毛孔粗大呢？ 1.点阵激光 点阵激光的原理是以点阵方式发射激光深达真皮，刺激真皮内的成纤维细胞，合成新的胶原蛋白，弹力蛋白以及透明质酸，让真皮更加充盈，紧实，毛孔自然就消失了。 2.果酸换肤 医学上把“果酸换肤”的操作称为“化学脱皮”，这种操作是十多年前一位美国医生所发现的。他把果酸化学品多次涂在脸上，发现它由改善表皮新陈代谢、加速死皮脱落、刺激皮肤再生、令毛孔收细的作用。 适当浓度的果酸，若使用得当，能起到以下的作用和效果：促进最外层老化的角质层剥脱，溶解堆积在毛囊口的角质；然后让皮肤生产新的角质层，并促进胶原蛋白和透明质酸的合成，能改善皱纹、均匀肤质、缩小毛孔。 3.生活细节需注意 1、彻底卸妆（认真彻底的卸妆，用卸妆油乳化，用水浸湿手，以顺时针的方向在脸上打圈，最后用洗面奶彻底清除妆容。） 2、养成健康的生活规律(避免熬夜，保持良好作息) 3、注意防晒(90%以上的皮肤提早老化是因为被阳光过度曝晒造成的，导致肌肤“未老先衰”，所以要做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。) 4、均衡营养(营养不良会使人的皮肤变得干皱、毛孔粗大，平时多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑水润的维生素A，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。) 5、控油（皮脂腺在夜晚更活跃，使用夜晚专用护肤品，便于更有效的抑制油脂分泌，以减少白天皮肤分泌油脂，缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。） 6、补充水分（在办公室准备保湿喷雾，可以有效恢复肌肤水润感，赶走干燥）
患者
好的谢谢
杨钰鑫医生
不客气
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