膝盖韧带受伤了有什么不伤膝盖的锻炼能够减重呢

分析及建议： 可能疾病：膝内侧副韧带撕脱伤 膝内侧副韧带撕脱伤 膝内侧副韧带撕脱伤 膝内侧副韧带撕脱伤 膝内侧副韧带撕脱伤 意见详情：根据患者受伤治疗史，目前需循序渐进加强患膝屈伸、负重等训练，同时可加强健侧腿、上身及双上肢的运动训练，特别是通过腰腹部核心肌力的锻炼来去脂健体，方法以锻炼腰腹肌为主。