早上空腹正常午饭餐后一直八点多怎么回事

分析及建议： 根据你的描述，还是跟饮食关系比较大。因为你存在胰岛素抵抗，进食后胰岛素作用的不好。或者吃点二甲双胍，改善胰岛素抵抗。必要的蛋奶，瘦肉，优质蛋白还需要摄入。主食量少吃。意面也可以。可以做点阻抗运动。没有不舒服的话不需要。可以再喝点牛奶。会增加组织对葡萄糖的摄入利用，分解代谢。