月经不调怎么调理

分析及建议： 您的性激素化验单都正常，没有什异常情况。您生育过一个孩子，性激素也没有问题，不会子宫萎缩的，有外阴瘙痒，可能是有阴道炎。月经期看内膜厚度意义不大的，您要看内膜厚度，可以在非月经期的时候。您的雌激素不低，您抽血的时间是月经第二天，这个时候雌激素水平不会高的。您注意经期保健，少吃生冷的刺激的，穿暖和，不要熬夜，调整作息，观察看看。