茅根桑叶玉竹莲子煮水喝有何作用？

分析及建议： 儿童便秘是经常发生的，因为他们肠子干燥导致的，所以可以让孩子多吃蔬菜水果，火龙果，蜂蜜茶等，或者各种肉类，只有饮食注意了，才能从根本上解决，吃药的话主要以健脾为主。上面几味药会偏寒，不利于儿童。莲子山药粥，各种汤汤水水的都喝上，再加上适量的运动就好了，可以给孩子每天揉揉肚子，捏捏背，简单做点小儿推拿，可以给孩子喝些蜂蜜柚子茶，柚子清火，或者煮些蜂蜜梨汤，泡点菊花水，饭前喝点萝卜汤，主要还是饮食上调整吧。小儿推拿也可以，可以直接清肝火，具体我在这里不好描述，您可以直接从网上搜索就可以，或者抖音上也有教的，我以前看过，挺专业的，你就看一看，简单学学。