上夜班导致神经损坏会导致脱发吗

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左琳琳 神经内科 主治医师
莱西市市立医院
好评 5.0
接诊量 5.1千
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问题描述:医生我之前因为上夜班导致神经损坏 现在睡眠易醒已经一年多了 就算易醒还是保证7小时睡眠 我主要想问会导致脱发吗 (男,22岁)
分析及建议: 长时间睡眠浅是可以导致脱发的。您目前的情况有脾肾虚弱是确定的,建议您可以吃乌灵胶囊和21金维他。这个就可以。补充维生素和微量元素,可以改善睡眠质量和脱发。选青年男性就可以。没什么副作用的。淘宝买就是注意买正规药房的,别买假的就可以。
咨询时间: 2020-08-12
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患者

医生我之前因为上夜班导致神经损坏 现在睡眠易醒已经一年多了 就算易醒还是保证7小时睡眠 我主要想问会导致脱发吗 (男,22岁)

左琳琳医生

您好,长时间睡眠浅是可以导致脱发的

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患者

那该怎么办 之前中药也治疗过 都是没有用

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患者

哎 算了 只恨我上夜班的工作

左琳琳医生

除了易醒,有没有易怒?大便干燥或者不成形?

左琳琳医生

您目前的情况有脾肾虚弱是确定的,建议您可以吃乌灵胶囊和21金维他

左琳琳医生

现代医学认为,睡眠问题一般和精神因素,躯体因素,药物因素,或者是因工作关系等有关,如果在临近睡眠时紧张、担心睡不好,这些负性情绪会使睡眠进一步恶化,失眠的加重又反过来影响患者的情绪,两者形成恶性循环。要改变对失眠的认知偏差,做到保持合理的睡眠期望,不要把所有的问题都归咎于失眠,不要过分关注睡眠,不要因为一晚没睡好就产生挫败感,培养对失眠影响的耐受性。最重要的是缓解对失眠的关注和恐惧。保持规律的作息时间,日间避免小睡。睡眠前不要剧烈运动,不喝兴奋性饮料,睡前不要饱食,可以泡泡脚,听听音乐,也可以吃点中成药调节一下。

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21金维他吗

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买哪种的

左琳琳医生

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