一休息不好眼睛有点模糊感需要滴点什么药吗
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患者
你好，一休息不好，眼睛有点模糊感 需要滴点什么药吗（女，31岁）
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李双君医生
您好这种情况多久了？是视力波动？
患者
是这样的，我现在生完孩子两年了，刚刚断奶，当时月子的时候眼睛有点像结膜炎，有点痒，也没敢用药，后来就感觉白眼球一直有这个红血丝
患者
月子里眼睛流过泪 可能有点累着了
患者
现在就一休息不好就有点干涩 有时候有一点点痒
患者
我眼睛一直不近视，眼疲劳的时候就感觉没有之前清晰了是的
李双君医生
嗯
李双君医生
可能是泪膜不稳定引起的问题
患者
需要用点什么药呢
李双君医生
用眼多不多？
患者
白天上班一直用电脑，也休息，晚上看手机😓
李双君医生
嗯，用眼过度
患者
嗯 过月子那会也看手机了😭
李双君医生
先用点玻璃酸钠滴眼液，
李双君医生
买这种
李双君医生
海露
李双君医生
然后晚上睡前用热毛巾敷敷
李双君医生
或者蒸汽眼罩
李双君医生
这个滴眼液不含防腐剂
李双君医生
安全性很高
李双君医生
没有药理作用，主要根据物理特性，保水润滑
患者
哦 我前段时间买了瓶缓解疲劳的滴眼液
患者
但是我这个红血丝怎么处理？感觉是不是应该用点带药效的
患者
如果有眼睛有点痒呢
李双君医生
可以用普拉洛芬滴眼液，抗炎治疗，
李双君医生
用进口这种
患者
好的
患者
平时也是用蒸汽眼罩吗
李双君医生
用眼多的话，可以用一段
李双君医生
热敷促进睑板腺分泌油脂，促进泪膜稳定，加速血液循环的
患者
谢谢啦💝
李双君医生
不客气
李双君医生
干眼的生活建议 1. 控制屏幕时间：最重要的就是别一直看屏幕，特别是要严格控制的屏幕时间，用眼时间＜8小时，可以尝试音频形式的内容。 2. 定时远眺：眼疲劳的原因多数是因为长期、近距离盯着屏幕看，造成眼部肌肉紧张。需要远眺来放松。每次看电子屏幕或阅读书写 20～30 分钟后，要至少远眺20秒。（远处≥20 英尺≈6 米） 3. 多眨眼：正常情况下，每分钟的眨眼次数大约 15～20 次。当我们看屏幕时，会下意识地减少眨眼次数，而眨眼能帮助泪液均匀地分布在眼球表面，湿润眼球，还能减少泪液的蒸发。如果长时间盯着电脑，眨眼次数会明显减少，记得提醒自己多眨眼。1分钟眨眼次数应在20次以上！
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