长时间低头工作之后颈椎不舒服怎么办

分析及建议： 可能疾病：颈椎病 意见详情：建议患者进行颈椎CT检查，以便更准确地了解颈椎的状况，并根据检查结果制定相应的治疗方案。同时，建议使用热敷和轻柔的颈部拉伸来缓解恶心，保持适当的休息。如果症状持续或加重，需尽快就医。建议患者在工作时注意颈部姿势，定时休息，避免长时间低头工作。可以适当进行颈部的拉伸和放松练习，保持良好的坐姿，避免颈椎负担过重。