经常睡眠不足有胰岛素抵抗的可能性大吗
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医生你好,我过去的近3个月经常睡眠不足,除了周末两晚,工作日5到6天的晚上几乎都睡不到6个小时,其中很多个晚上只睡4个小时多一点,偶尔甚至不到4个小时,而且晚上经常吃夜宵喝饮料,目前自身没有网上说的那些胰岛素抵抗的典型症状,我有胰岛素抵抗的可能性大吗(男,28岁)
患者
体重50kg,身高大学体检测的是170cm,实际可能更高一点
患者
身高在170到175这个范围
患者
我看网上说有研究称只需一夜睡眠不足就可以引发胰岛素抵抗
患者
还有研究显示每天睡眠不足5小时的人患2型糖尿病的风险比睡眠正常的人高出约40%
患者
所以我有胰岛素抵抗的可能性很低吗
患者
医生在吗
患者
那有脂肪肝的可能性大吗
患者
没有
患者
有脂肪肝的大部分是不是肥胖的人呢
患者
我这种情况如果后面调整睡眠,加强运动,不监测血糖可以吗
患者
饮食可以不按照有胰岛素抵抗的人那样,就按照正常人那样吗?
患者
那脂肪肝这个呢
患者
近三个月前我有20天没熬夜,再往前的几年时间我都有熬夜,但是睡眠时间充足的时候比较多,22年1月初去医院查过肝功13项,数据都正常
患者
这里的发热是什么意思
患者
哦哦好的
患者
那我后面如果保证每晚睡眠时间至少6个半小时左右足够吗
患者
那如果我凌晨1点30左右睡,但是睡7个小时左右呢
患者
11点我不容易睡着
患者
嗯
患者
夜宵一周吃一次可以吗,我晚饭有时没有吃饱
患者
晚上会很饿
患者
好的
患者
我还想问一下,医生你是在太康县妇幼保健院吗
患者
我印象中这类医院的医生一般是看妇女儿童的,我是男的也能看吗
患者
哦哦
患者
胰岛素抵抗在初期是不是没有症状的?
患者
所以早期自己是很难发现吗
患者
血糖异常是会有症状吧
患者
血糖异常是会有症状吧
患者
哦
患者
医生,请问你的医院是属于什么级别的医院呢?就是想了解一下没别的意思
患者
二甲医院吗
患者
是属于几级医院呢
患者
我是第一次网上就诊,不太懂,所以问的比较多,不好意思
患者
嗯,医生谢谢你了
患者
对了,医生我还有一个问题,如果我晚上睡了6个小时然后被闹钟吵醒,我关掉闹钟接着又睡了1个小时,这样和睡了7个小时中间没醒区别大吗
患者
嗯
患者
这里的聊天记录在微信小程序上要怎么保存啊,我怕后面找不到了
患者
好的,谢谢你
患者
嗯
患者
医生,这里我还想问一下,按照我昨晚跟你说的我打算做的那些调整,如果我真有胰岛素抵抗最终能改善到胰岛素抵抗完全消失吗,以我的情况大概需要多久
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