最近一边乳房总是有些涨涨的痛怎么回事

分析及建议： 根据你的描述考虑是乳腺增生,可以做个乳腺彩超看看是不是，这种情况如果没有哺乳的话就考虑是乳腺增生所致，这个有可能是积乳造成的,平日热敷肿块处,没事就揉揉促进积乳散开。