一直到来例假的时候才会不疼,感觉是乳房那一圈儿很疼

分析及建议： 根据你的描述，首先考虑乳腺增生，建议复查一下乳腺B超。如果胀痛的厉害，可以中药或者中成药如逍遥丸，乳块消，乳癖消等口服调理。内衣也建议穿舒适些的。要连着吃，吃几天没用的，如果胀痛厉害建议中药调理，中药如果喝不下去，可以中成药，一般建议吃两三个月。另外，你自己平时饮食注意营养均衡，忌辛辣刺激油炸烧烤等垃圾食品，保证睡眠质量，心情愉悦。