膝盖受寒后多久能自愈

分析及建议： 这个没有时间长短，保暖就可以自愈，那估计就是滑膜炎症状了，需要减少活动，多喝热水，带个护膝，吃点布洛芬，滑膜炎保暖，减少活动就可以了，如果里面酸胀感明显，需要去医院检查，一般注意保护都会自愈的，一般一个星期左右就差不多了，一定要休息，膝盖活动量恢复很慢的，所以你要注意休息了，然后吃点布洛芬，网上买个护膝带着。