腰间盘突出3年最近腰疼的比较严重咋办

分析及建议： 从检查上看，不是非常严重的，可以保守治疗，建议卧硬板床休息，腰部避免过度劳累和受凉。可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺和洛索洛芬钠。如果有条件，最好能配合理疗，比如牵引，针灸，烤电，可以考虑微创的。