生理期时痛经有生么办法可以减少疼痛

分析及建议： 经期注意保暖,可以喝姜糖水,不要吃冷及辣的食物。可以在月经前一周喝汤药,手里备吲哚美辛栓，吲哚美辛栓只是止痛药,药店就可以。最好经前一周喝汤药。