近视和轻微散光有啥办法能对眼睛好点
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患者
我是普通白领，92年的，由于工作性质和个人爱好，一天基本除了吃饭都盯着电脑或手机屏幕。去年查出有100度的近视和轻微散光，现在我觉得视力又下降了，我不想戴眼镜，但又不得不经常看屏幕，有啥办法能对眼睛好点，能保护视力？（男，24岁）
叶先锋医生
在工作之余，尽量到户外活动。劳逸结合
患者
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患者
可现在我经常觉得眼睛难受，突然就模糊看不清东西了，想揉
患者
医生您方便听语音吗
叶先锋医生
可以用不含防腐剂的人工泪液。可以喝这个茶。
患者
不含防腐剂的人工泪液求推荐，另外我老听人说视网膜脱落，我不知道我这样的职业会不会引起这个
叶先锋医生
这个发病率还是占少数，常见于高度近视的，受外伤的病人
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