糖尿病餐前8.6餐后11.多怎么治疗
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春雨医生您好!我老公今年41岁!去年检查出是糖尿病!餐前8.6餐后11.多!几个月来饮食控制加运动和吃阿卡波、现在血糖值为6.4,一直早餐喝豆浆!请问您我老公早餐喝豆浆对身体没有危害吧!这样的血糖值还应怎样治疗!是继续喝豆浆还是停喝呢?盼答复!
郝孟忠医生
建议在每天早餐豆浆中加入一勺熟燕麦,燕麦是谷类控制血糖最好的食物,可溶性膳食纤维非常丰富,这对糖尿病非常重要。而且最好在每天的大米里也加入燕麦,这种燕麦可以买生的燕麦片,混合到大米里,大米里还可同时加入玉米。米里膳食纤维越多,大米生糖速度越慢。但一定根据口感和脾胃功能,太粗糙也不行。
患者
只是血糖高!也不知道有没有糖尿病肾病呀!应该是没有!那豆浆是可以喝的是吗?
郝孟忠医生
每天蔬菜量要多,最好每天吃菜一斤以上,以芹菜、西兰花、菜花、大头菜、香菇、海带、木耳、莴笋、竹笋为主,膳食纤维比较丰富。蔬菜是控制血糖重要食物,蔬菜吃得越多,血糖控制越好,当然,也得适量。如果吃了土豆、南瓜、山药,相应减少主食量,因为土豆南瓜山药淀粉高。
患者
谢谢您!非常感谢!
郝孟忠医生
糖尿病最好每天有些蛋白质食物,不能因为怕得心血管并发症不吃肉,那样容易蛋白质不足,身体免疫功能及器官机能会下降。可以吃 海鱼、鸡肉、豆腐。也要喝餐一起吃,起到控制血糖作用。主食掺的蔬菜、粗粮、蛋白质食物越多,大米生糖指数越低。还可以饭前吃点坚果。
患者
水果一直都不吃!就是小柿子晚上喝牛奶!早上喝豆浆吃阿卡波
患者
嗯!一直在运动!血糖降下来很多了!就是昨天有朋友说男士不要喝豆浆!我就迷惑了!他还愿意喝豆浆的!
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