失眠睡不着该怎么办

分析及建议： 属于急性失眠，吃点药物调理下就可以了,不要太担心，神经衰弱的诊断是需要大于三个月的,你这个才一周不是的，这个药可以,你吃上试试看，也是吃药,比这个作用强点的，吵架这件事情导致的,解决了主要问题,加上药物辅助,睡眠节律调整过来就可以了，比如思诺思片,或者百乐眠胶囊都可以，药物都有副作用的,避免不了,这要看你失眠的危害严重,还是你觉得药物副作用对你危害严重了,考量下，我说的都是部分副作用而已，你要知道副作用是大量临床研究得出来的，不是每个人都会有的，建议口服药物。