做月子至今37天了最近总腰疼怎么回事
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患者
医生你好，我做月子至今37天了，最近总腰疼，给孩子穿衣服两分钟就疼，请问医生怎么办啊？（女，30岁）
马军峰医生
请问您有没有腰部酸困、乏力的情况？
患者
没有，就是感觉腰某一个部位疼
患者
就是腰部的一个点，不是大面积的疼
马军峰医生
那您有没有下肢麻木、乏力的情况呢？
患者
没有
患者
医生是不是我月子里久坐的原因啊
马军峰医生
您可能有腰肌劳损？
患者
那怎么办啊，怎么挽救啊
马军峰医生
请您稍等一下好吗？我正在为您书写总结！
患者
好的
患者
太感谢医生了
马军峰医生
嗯！
马军峰医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：根据您描述的情况，我考虑您可能的初步诊断：腰痛原因待查？不排除您可能患有腰肌劳损的可能性？这种情况可能与您长时间低头弯腰活动有关？请您在以后的生活中尽量避免长时间低头弯腰干活！注意自我保健，说不定情况就会好转了呢！？
患者
哦，好的。
马军峰医生
您需要注意平常生活中定时改变姿势；避免长时间低头弯腰工作或学习；晚上睡觉卧硬板床（棕垫上铺一薄褥子）；行腰背肌功能锻炼（如有腰部疼痛禁做此项锻炼）；每天坚持晨起后散步一小时。经过您的努力，我相信会有一个喜人的变化也说不定！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
