最近一个月来感觉晚上睡眠特别差怎么回事
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王飞
中医内科
医师
房县门古寺镇中心卫生院
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问题描述：您好，最近一个月来我感觉晚上睡眠特别差,晚上睡不着，睡着以后感觉睡眠很浅,白天无力想睡觉，舌头上有齿痕，一熬夜舌苔就特别白，感觉舌面发涩，每天口干舌燥，特别能喝水（男，25岁）
分析及建议：
意见详情：长期心理压力得不到缓解导致心血虚继而引起心脾两虚
咨询时间: 2015-12-17
患者
您好，最近一个月来我感觉晚上睡眠特别差,晚上睡不着，睡着以后感觉睡眠很浅,白天无力想睡觉，舌头上有齿痕，一熬夜舌苔就特别白，感觉舌面发涩，每天口干舌燥，特别能喝水（男，25岁）
王飞医生
你好！大小便正常吗？
患者
小便有点黄，多喝水会缓解，大便还算正常，前一段时间有两三天大便不成型，加入一天长时间不吃饭第二天吃的有点多的话会腹泻，但只腹泻一次不会持续
王飞医生
你平时从事工作压力大吗？
患者
还可以，但是我这个人心里压力有些大，以前去做检查有焦虑症
王飞医生
这种情况首先需要放下压力，平时多运动，多饮水！少吃辛辣食物，生活规律少熬夜，可以先吃点安神补脑液或者五味子糖浆，三周后还是缓解不明显建议到正规医院中医科面诊，辩证施治！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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