骑车摔伤手臂和膝盖处至今疼痛未愈怎么办

分析及建议： 需要修复，骨挫伤，需要慢慢恢复，可以理疗按摩，外涂扶他林软膏，没有休息好就会犯。去百度上搜索膝关节功能练习。软组织损伤，韧带损伤，骨挫伤。大约半年左右。可以理疗热敷，吃点氯唑沙宗片。拉伤。