这是我的问题:孕34周缺铁怎么补

分析及建议： 轻度贫血，可以先食补。硫酸亚铁配合维生素C。维生素C可以促进铁的吸收。平时注意饮食营养，可以多吃含铁高的食物:。瘦肉，肝脏，菠菜，，芹菜，胡萝卜，紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等。贫血是慢性过程，一般也需要2个月左右才能慢慢恢复。但孕期随着胎儿不断长大，需要的铁也会相应增加，所以需要持续补充。你是轻度贫血，一定要食补和药物配合。加强营养，孕期愉快，孕期注意加强营养，一切顺利。