产后三个月左侧腰疼左侧的腹股沟也疼这是怎么回事
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患者
产后三个月了，左侧腰疼，左侧的腹股沟也疼这是怎么回事（女，28 岁）
余盛栋医生
你好，从什么时候开始疼的？
余盛栋医生
顺产还是剖腹产？
患者
顺产，腰疼一个星期，腹股沟疼了两天了
余盛栋医生
母乳喂养吗？
患者
对，母乳喂养
余盛栋医生
坐着喂时间长吗？
患者
不是，我一直躺着喂孩子
余盛栋医生
产后腰痛大多是腰肌劳损引起的！比较常见
余盛栋医生
侧躺姿势是否正确？
患者
但是我腹股沟也疼啊
余盛栋医生
腹股沟处有摸到肿大吗？
患者
没有肿大，就是一侧痛，我担心是不是耻骨分离呢
余盛栋医生
那一般是中间疼痛 或者双侧。
余盛栋医生
可以去妇产科 现在都有骨盆修复训练。
患者
耻骨产后一个月总疼，最近很少疼
余盛栋医生
这个也算正常 生孩子时就会分离 扩大产道 不然宝宝出不来😢
余盛栋医生
自身就会慢慢修复
患者
我平躺的时候发现骨盆两边是不一样高，那也能自己恢复么
余盛栋医生
这个会恢复 具体到什么程度 没有标准 每个人不一样。所以才有骨盆修复训练 帮助恢复。
患者
哦哦，那也就是说像我这样的必须要做恢复训练么，都没时间去医院
余盛栋医生
有条件最好去看看 有助于恢复。
患者
好的，谢谢
余盛栋医生
不客气的。
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