膝盖和小腿活动的时候不疼站立和躺下就酸胀痛怎么回事

分析及建议： 可以用热毛巾或者热水袋敷一敷，最近注意休息和保暖，膝关节核磁，韧带损伤也不至于，倒是可以做个核磁查一下，一定要注意保暖和休息，膝关节慢性损伤，平时注意点就行，注意营养就可以，膝关节损伤，不是膝盖损伤，第一是保守治疗,保守治疗无效再微创,微创不行再开刀。