跑的时候肌肉痉挛拉伤抽筋右小腿还是痛怎么办

分析及建议： 脚踝活动正常不，肌腱拉伤，你应该热敷，里边有淤血，可以外用扶他林软膏，每天热敷半小时，最近少活动，云南白药只是急性期有用，现在没啥用了，暂时不用，不要剧烈运动。