膝盖感觉外侧下楼梯的时候回弯有一点点疼怎么回事
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患者
医生你好 我的膝盖感觉外侧下楼梯的时候回弯有一点点疼，一个月了！我在东北，从天气开始变冷开始。我用手按压好像这两个位置有点点隐痛。走路和上楼梯没感觉。平时有走步的习惯。（女，35岁）
指甲的地方
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李建强医生
你好，从你的描述看，考虑肌筋膜炎的可能性大，
李建强医生
应该问题不大的
患者
园骨头的的上面那里的肉好像以前也有过疼。
李建强医生
如果症状轻微，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。
患者
感觉好像是肉或者筋膜
李建强医生
休息热敷是最重要的
李建强医生
嗯
李建强医生
锻炼身体是好事
李建强医生
但要注意度的
患者
不是那个滑膜炎或者关节炎啥的吗
患者
就下楼梯有点隐痛 不是很疼 但能感觉到
李建强医生
不会的
患者
自己站着回弯也不疼
李建强医生
休息热敷是最重要的
李建强医生
必须坚持
李建强医生
热敷每天三四次每次半小时以上的
患者
我昨天用红外线理疗灯照了
患者
好像没啥感觉 我就给停了
李建强医生
一次
患者
晚上贴了一个膏药。好像有点好用
李建强医生
时间太短了
患者
一次哈哈哈哈
李建强医生
坚持的
患者
那我这个属于走路多了引起的吗
李建强医生
避免久坐久站着凉劳累熬夜等等的
李建强医生
都有关系的
患者
我用手按压膝盖圆骨头的上面和外侧都有点酸胀疼
李建强医生
是的
患者
然后确切哪里疼我都说不准 就走路下楼梯有感觉
李建强医生
坚持休息热敷一周左右吧
患者
我查了百度说关节炎滑膜炎 我就害怕了
患者
😓
李建强医生
不是，放心
患者
好的。那我热敷每天两次 。三是分行吗
李建强医生
你疼痛的位置，不是的
李建强医生
放心吧
患者
直筒的膏药需要贴吗
李建强医生
可以
患者
好的 放心了。之前问诊过您好多次了 一大堆毛病 颈椎病啥的😓
患者
好 谢谢您
李建强医生
不客气，希望我的回答能帮到您的，有需要再问我哦，问题关闭后，也请您予以评价，您的评价“很满意”对我是极大的鼓舞，同时你也会得到一张复诊卡，同时为了方便联系，您也可以“关 注”我，成为我的粉 丝，以后有问题可以在这个平台随时和我联系。我们会持续关 注您的健康，祝您早日康复，生活愉快！
李建强医生
一定给我好评哟
李建强医生
祝心想事成，万事如意！
李建强医生
😊😊
患者
好👌
李建强医生
问题不大
李建强医生
放心吧
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