之前牙龈也肿过几次，吃了牙龈消炎药...

分析及建议： 这是牙龈炎可能性大，牙齿周围有牙结石导致的，需要去三甲医院口腔科洗牙治疗，没用的，牙结石用刷牙去除不了的，是牙结石刺激的增生，所以需要尽早洗牙，饮食因素确实可能对牙龈健康有影响，尤其是高糖、高酸的食物可能会加重牙龈炎症。因此，保持均衡的饮食，减少这些食物的摄入，有助于改善牙龈状况。辛辣刺激性也可以引起的，吃消炎药可以暂时缓解炎症，但并不能根治牙龈炎或去除牙结石。最有效的治疗方法还是洗牙，去除牙结石后，牙龈的状况会有所改善。可以先去除牙结石，看看能不能缩回去，洗牙不疼的，去正规医院，大约300左右，牙结石是导致你目前症状的主要原因。可以单独洗那里的。